So rettest du deine Beziehung - ohne Paartherapie und ohne deinen Partner verändern zu müssen

00:00:00: Hallo und schön, dass du wieder mit dabei bist bei No Drama Just Love.

00:00:04: Deinem Podcast über Liebe und Beziehungen.

00:00:07: Mein Name ist Judith Bauer.

00:00:08: ich bin Stress- und Beziungskochsch und ich geloße für mehr glückliche Beziehung auf der Welt.

00:00:13: Ich helfe Menschen raus aus Stress Druck und Drama hin zu mehr Leichtigkeit Nähe und Verbundenheit.

00:00:20: Hier geht es um alles rund um das Thema Beziehunge und vor allem als Basis eine starke Beziehungszutage selbst.

00:00:27: Ich spreche über Partnerschaft und Freundschaften, Beziehungsdynamiken, Selbstwert, Nervensysteme, Kommunikation.

00:00:35: Und alles was dir hilft deine Muster zu erkennen und erfüllte Beziehungen auf Augenhöhe zu führen!

00:00:42: Ich nehme dich ehrlich mit auf meinen eigenen Weg – mit all meinen Erfahrungen, Triggern & Erkenntnissen.

00:00:49: Du bekommst dir nicht nur Wissen sondern konkrete Impulse Praxiserprobte Tools und inspirierende Geschichten, die dich wirklich weiterbringen.

00:00:58: Ich wünsche dir jetzt viel Freude mit der heutigen Folge und viele wertvolle Erkenntnisse!

00:01:02: Wenn dir der Podcast gefällt freue ich mich riesig wenn du ihn abonnierst und eine Bewertung da lässt.

00:01:07: Schön dass du da bist bis gleich.

00:01:11: Heute geht es darum wie du deine Beziehungen retten kannst auch ohne Paartherapie.

00:01:16: Retten ist jetzt vielleicht der falsche Ausdruck.

00:01:18: Es geht ja nicht darum, dass du die Retterin bist und den Mann retten musst oder darum irgendwie kämpfen musst.

00:01:27: Retten hat immer auch die Energie von Kämpfen.

00:01:29: Ich meine jetzt eher Kitten her schiften, die Beziehungen wieder in die richtige Richtung führen, die Augenhöhe wiederherstellen, die Nähe wieder herstellen.

00:01:39: Das ist es ja!

00:01:39: Wenn eine Nähe fehlt, dann spreche ich mir von einer Krise.

00:01:42: Oder wenn eben eine Beziehung eine Krise steckt dass es einfach Probleme gibt, dann oft weil die Nähe verloren gegangen ist.

00:01:49: Weil gerade keine Nähe da ist zwischen dir und deinem Mann.

00:01:52: Deswegen versteht er nicht was du meinst.

00:01:55: Du fühlst dich nicht gesehen, du fühltest dich nicht verstanden, nicht wertgeschätzt.

00:01:59: Das hat mir auch in der letzten Folge ja Der Mann macht nichts was du willst, weil keine Näher da ist.

00:02:05: Je mehr er nähe in einer Beziehung umso mehr macht der Mann was du willst.

00:02:09: Ist er der Mann an deiner Seite den du dir wünschst?

00:02:12: Es braucht die Näher Und die geht halt leider oft verloren, ja im Alltag bei einer langfristigen Beziehung.

00:02:20: Man verliert sich irgendwie in seinen eigenen Themen.

00:02:23: Herausforderungen von außen Veränderungen in der Beziehungs- belastungen wie zum Beispiel ein Kind bekommt dann verändert sich einfach auch die Beziehungen.

00:02:34: Dann gibt es einfach andere Herausforderungen oder Einer von beiden hat einfach Stress im Beruf, Stress in der Arbeit oder eben beide – so wie es bei uns jetzt auch war.

00:02:45: Dann sind das einfach Belastungen und Herausforderungen von außen, die es dann natürlich gilt gemeinsam zu meistern.

00:02:53: Das alles sind Belastung, die von Außen auf eine Beziehung einströmen können.

00:02:58: Und dann geht's darum, wie stabil ist das Fundament, dass man diese Herausforderung eben gemeinsam bewältigt?

00:03:03: Dass man miteinander Herausforderungen meistert gegeneinander arbeitet, also dann noch miteinander, gegeneinander kämpft.

00:03:13: Also in dieser Folge geht es jetzt darum wann lohnt sich überhaupt eine Paartherapie?

00:03:17: Wann ist es Zeit zu gehen auch zu reflektieren was kann ich nicht mehr akzeptieren?

00:03:23: und eben wie kann ich meine Beziehung retten, kitten schiften ohne den Mann ändern zu müssen?

00:03:30: Wir wollen ja denn immer den Mann verändern.

00:03:32: Du kannst deine Beziehungen eben verändern indem du dich veränderst In dem du deine Energie veränderst, ging es ja auch in der letzten Folge darum.

00:03:41: Diese bestimmten Beziehungsdynamiken, Führungsmodus, Versorgungsmodos.

00:03:45: Was welche Energie sende ich?

00:03:48: Wie kann ich meinen Mann mit meiner Energie führen?

00:03:51: Also Partherapie ist dann sinnvoll wenn grundsätzlich schon Liebe da ist.

00:03:57: Aber man hat sich im Alltag eben verloren.

00:03:59: Es gab bestimmte Herausforderungen, besondere Belastungen, die Beziehung ist irgendwie festgefahren Die Kommunikation endet irgendwie im Streit.

00:04:08: Aber grundsätzlich will auch der Mann die Beziehung, also sowieso die Grundvoraussetzung für eine Partherapie.

00:04:15: beide müssen wollen?

00:04:16: Es bringt nichts den Mann damit zu schleppen.

00:04:18: Ja jetzt soll ihm der Therapeut mal sagen wie es ist was er falsch macht.

00:04:23: ja so dass wird dem Mann eher weiter in den Rückzug treiben.

00:04:28: Also es gibt bestimmte Herausforderungen Wie zum Beispiel eben Kinder Angehörige Stress im Beruf, eine Lebenskrise oder einfach im Alltag ist die Liebe irgendwie verloren gegangen.

00:04:40: Aber sie ist schon noch da.

00:04:41: Da ist immer noch Wohlwollendahm.

00:04:44: Der haben auch der Mann wilde Beziehungen.

00:04:46: Ihr wollt etwas verändern?

00:04:47: Ja!

00:04:48: Dann kann das Partherapie natürlich schon auch mal Sinn machen um eben auch wieder Kommunikation zu lernen in Bedürfnis orientierte Kommunikations die Perspektive wechseln zu können auch dem Partner zu sehen mit seinen Themen, mit seinen Mustern und mit seinen Bedürfenissen und dadurch eben die Nähe wieder herstellen.

00:05:05: Verständnis füreinander bekommen, ah okay deswegen handelt das so.

00:05:10: Den anderen wieder zu verstehen und eben nicht nur in der Ich-Perspektive.

00:05:15: ich brauche er macht das und das falsch.

00:05:18: ja da kann natürlich schon ein Objektiverblick auch helfen wenn man eben so festgefahren ist dass es vielleicht manchmal einfach einen Puls von außen braucht der eben helfen kann diese Verbindung wiederherzustellen.

00:05:30: Aber halt nicht die Verantwortung nur an den Therapeuten abgeben.

00:05:33: Wir gehen jetzt zur Therapie und der soll uns in Beziehung kippen, also es ist natürlich schon immer auch Eigenverantwortung ja aber man braucht vielleicht diesen Impuls von außen.

00:05:42: Aber oft ist es auch so dass Menschen eben zu Partherapie gehen und danach eben vollkommen desillusioniert sind.

00:05:47: Der hat mir damit alle Hoffnungen diese Partherapeut gesteckt, aber dadurch sind die Probleme ja nicht weg sondern man kann dadurch lernen anders damit umzugehen besser zu kommunizieren.

00:05:58: Was aber in der Parttherapie schon auch fehlt, meiner Meinung nach ist eben auch das Wissen über die weibliche und männliche Energie.

00:06:05: Also ich bin überzeugt davon dass wir als Frau die Beziehung verändern können ohne mit dem Mann darüber zu sprechen.

00:06:13: also deine Beziehungsarbeit, deine Arbeit an dir wirkt sich positiv auf die Beziehen aus.

00:06:20: Du hast die Macht diese Verbindung diese Nähe wieder herzustellen indem du in deine Macht kommst ja deine Energie schifftest.

00:06:28: Beweibliche Macht habe ich auch in der letzten Folge viel gesprochen und da wird es heute wieder umgehen, weil das meiner Meinung nach der Gamechanger ist.

00:06:35: Also du kannst deine Beziehung verändern indem du dich veränderst nicht indem der Mann sich ändern muss.

00:06:42: Der verändert sich automatisch mit, weil er folgt deiner Energie.

00:06:46: Du als Frau gehst voran was Beziehungsarbeit angeht.

00:06:49: Du beschäftigst sicher viel mehr mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung bzw Muster.

00:06:54: Du als Frau bist machtvoller und kannst mit Deiner Energie die Beziehung beeinflussen.

00:06:59: Also wenn du jetzt in der Beziehungen steckst, wo eben diese Dynamiken wirken würde ich ja in den letzten Folge auch gesprochen habe Ja, Führungsmodus Versorgungsmodos Im Video hast irgendwie den Respekt vom Mann verloren oder er hat keinen Respekt mehr vor dir.

00:07:13: ja also Die Augenhöhe ist einfach verloren gegangen.

00:07:16: Wird es an einer Zeit irgendwo die Liebe im Alltag untergegangen ja keine Momente der Nähe mehr kein Raum dafür.

00:07:23: Man lebt irgendwie so nebeneinander her, hat sich vielleicht auseinander entwickelt.

00:07:28: Da ist dann immer die Frage entweder Trennung oder Beziehung retten, Kompromisse eingehen?

00:07:34: Inwieweit bist du bereit, Komprimisse einzugehen?

00:07:37: Das ist schon auch wichtig in der langfristigen Beziehungen wirklich kompatibel zu sein also dass einfach die Werte übereinstimmen das man gemeinsame Lebensvorstellungen hat, wenn die einfach zu weit auseinanderdriften, dann müsste man einfach zu viele Kompromisse eingehen.

00:07:52: So dass du einen Teil von dir aufgibst oder das der andere sich gar nicht so verändern kann, dass du zufrieden bist?

00:08:00: Weil ja natürlich jeder Mensch kann sich entwickeln, verändern.

00:08:03: Kompromiss ist nur wichtig in einer Beziehung.

00:08:06: Die Frage ist was bist du bereit zu akzeptieren?

00:08:09: Was ist dein Standard?

00:08:11: Und wenn immer wieder Dinge passieren, die du eben nicht akzeptieren kannst.

00:08:14: Die gegen deine Werte gehen, gegen deine Lebensvorstellung Wenn es einfach komplett unterschiedliche Lebensentwürfe sind wie zum Beispiel du möchtest ein Kind und er nicht Dann würdest du ja quasi deinen Herzenswunsch aufgeben Das vielleicht irgendwann bereuen den anderen dafür verantwortlich machen oder Er macht das dann mit also macht ihr quasi ein Baby.

00:08:37: Er will eigentlich keine Kinder, aber dir zu Liebe macht das.

00:08:41: Damit hat auch viel an dir hängen bleiben als er.

00:08:43: auch ein Kinderwunsch sollte ja schon eine gemeinsame Entscheidung sein.

00:08:47: Also das würde ich schon sagen ist eine lebensentscheidende Entscheidung also ein komplett anderes Leben irgendwo und es müssen einfach beide wollen und da auch zusammenhalten, dass gemeinsam tragen die Verantwortung gemeinsam tragen.

00:09:00: oder einer möchte auswandern hat einfach einen Traum woanders zu leben du möchtest es aber nicht Du ziehst für einen Mann eine andere Stadt, dann fühlst du dich eigentlich gar nicht wohl.

00:09:11: Also da gibt ja irgendwo einer von sich etwas auf nur für die Beziehung also langfristig kann er Beziehungen sowas dann wahrscheinlich auch nicht tragen.

00:09:20: Also langfristige Beziehionen funktionieren meistens nur wenn man einfach auch gemeinsame Lebensentwürfe hat wie zum Beispiel gemeinsam auswandern will, gemeinsame Träume hat, gemeinsamme Ziele Gemeinsame Werte und auch gemeinsam Interessen, das heißt jetzt nicht dass man alles gemeinsam machen muss.

00:09:35: Ja jeder kann auch sein Ding machen aber irgendwo wenn man gar keine Gemeinsamkeiten hat dann wird es halt schwierig langfristig eine erfüllende Beziehung zu führen.

00:09:43: Also man sollte schon irgendwo kompatibel sein von den Werten her aber auch irgendwo dass die Muster zueinander passen.

00:09:49: leider finden ja immer genau diese Muster zusammen die eigentlich nicht miteinander funktionieren um zu wachsen.

00:09:57: Aber wenn man sich gegenseitig immer wieder trickert In seinen Kernwunden auch.

00:10:02: Jeder hat ja irgendwo eine Kernwunde, wenn der andere immer wieder reingeht.

00:10:05: Zum Beispiel der Klassiker Bindungsengstler trifft auf dem klammenden Bindungsstil oder jemand mit Verlustangst trifft darauf jemanden, der auch immer wieder Grund gibt zur Eifersucht.

00:10:17: Also dass diese Muster und die Kernwundens sich immer wieder gegenseitig triggern.

00:10:21: Bei meinem Mann und mir ist es zum Beispiel so das meine Kernwonde ist die Ablehnung.

00:10:26: Die Angst vor Ablehungen oder irgendwo mein Selbstwert.

00:10:30: Ich brauche mehr Bestätigung, also ich brauche einfach Sicherheit in der Beziehung.

00:10:34: Ich brauch dass es ein Mann mir Sicherheit gibt nicht indem er mir das ständig sagt sondern indem ich ein gutes Gefühl habe.

00:10:41: ja also ich muss mich sicher fühlen und mein Mann fühlt sich sicher indem man vertrauen kann.

00:10:46: Also das ist seine Kernwunde.

00:10:48: Ja Das Vertrauen ja Dass sie sich schwer öffnen kann Anfangs auch ein Panzer hatte Und sich in dieser Beziehungen sicher fühlt indem Er mir eben vertrauen Kann dass ich für ihn bin.

00:11:00: Wir konnten uns gegenseitig unterstützen, diese Kernwunden zu heilen.

00:11:04: Also wir können wirklich miteinander heilen aber er nicht ständig meine Ablehnung triggert mir ein schlechtes Gefühl gibt dass ich mich nicht geliebt fühle und ich träge seine Kernwunde nicht indem man mehr eben vertrauen kann.

00:11:18: ja indem er sich mir öffnen kann.

00:11:21: also er fühlt sich bei mir sicher.

00:11:22: Ich fühl mich bei ihm sicher natürlich gibt es auch mal Meinungsverschiedenheiten dass wir nicht immer eine Meinung sind, dass wir teilweise auch sehr unterschiedlich sind.

00:11:31: Also aber genau diese Unterschiedlichkeiten sind einfach die perfekte Ergänzung für uns.

00:11:35: ja also wir sind einfach kompatibel miteinander mit unseren Kernwunden und unseren Grundwerten viele gemeinsame Interessen aber auch ein gemeinsames oder ähnliches Verständnis von Nähe und Distanz.

00:11:47: Wir brauchen Nähe.

00:11:48: unsere Sprache der Liebe ist auch die körperliche Nähe wie Kuscheln um Armungen.

00:11:55: Aber jeder braucht eben auch seine Freiheit, sein Freiraum.

00:12:00: Wenn einer mehr Nähe möchte, mehr Nehe braucht, mehr Bestätigung braucht und mehr Aufmerksamkeit, der andere aber unabhängiger ist kann es eben auch ein Problem werden, dass man eine andere Vorstellung von näher hat.

00:12:13: Deswegen ist es ja so wichtig dir wirklich immer den Standard bewusst zu machen wie will ich Beziehung leben?

00:12:18: Wie soll sich meine Beziehungen anfühlen?

00:12:21: Wieviel Nähe brauche?

00:12:23: Es kommt immer wieder darauf zurück, was ist meine Werte?

00:12:25: Was ist mein Standard um von vornherein eben dir auch eine Beziehung zu kreieren die zu dir passt.

00:12:32: Wo du dich nicht verstellen musst und nicht verbiegen musst, nicht zu viele Kompromisse eingehen musst also bei meinem Ex-Freund zum Beispiel ich konnte einfach mit bestimmten Dingen nicht leben.

00:12:42: deswegen gab es oft Drama.

00:12:44: ja ich habe auch reflektiert wie auch in der letzten Folge darüber gesprochen dass sich das sehr oft aus der verletzten männlichen Energie gesendet habe.

00:12:52: Du musst jetzt, wo sich natürlich erst recht nicht verändert hat in eine Verweigerung gegangen ist.

00:12:58: Ich weiß aber nicht ob es sich überhaupt verändern hätte können auch wenn ich aus der geheilten weiblichen Energie gesendet hätte weil er nun mal so ist und sucht immer noch ein anderes Thema.

00:13:10: das war einfach etwas womit ich nicht leben konnte da was wichtig auch mal den Abstand dann zu gewinnen, also mein Ding zu machen.

00:13:17: Ich bin auf einen Yoga-Retreat gefahren und habe angefangen zu meditieren.

00:13:20: Da wurde mir immer mehr bewusst, dass ich von so einem Retreat zurückkam.

00:13:24: Ich war da auch drei Wochen in Goa zum Yoga- Retreat.

00:13:28: Dann kam ich zurück und hab wirklich gesehen, das ist einfach nicht mein Leben mehr!

00:13:34: Ich will es so nicht leben.

00:13:36: Ich konnte mich dann eben trennen und das erkennen weil ich mich wieder um mich gekümmert habe.

00:13:41: Um meinen Interessen was mir wichtig ist dass wirklich gelebt hat, was mir wichtig ist.

00:13:46: Und so konnte ich dann auch gehen.

00:13:48: Weil ich erkannt habe, okay, er zieht nicht mit!

00:13:50: Er bleibt quasi in diesem Sumpf.

00:13:52: und bei uns war es auch so tatsächlich das wir uns gegenseitig getrickert haben, aber wir haben ja manchmal zu ähnlich.

00:13:58: Hat von sich aus auch oft Drama gemacht.

00:14:00: Natürlich hab' ich auch einen Anteil gehabt.

00:14:02: zum Drama gehören immer zwei.

00:14:04: Ja, das habe ich auch alles reflektiert.

00:14:05: Deswegen ist es auch wichtig, das wollte ich am Anfang eigentlich auch noch sagen Die Folge ist auf jeden Fall für dich, auch wenn du nicht in einer Beziehung gerade bist.

00:14:12: Also wenn du gerade in der Beziehungen bist wo du am Kämpfen willst oder Mann nicht macht was du willst.

00:14:18: Du dich fragst da ist diese Bezieh noch zu retten.

00:14:20: soll ich mich trennen?

00:14:21: soll ich weiter investieren?

00:14:22: soll man vielleicht ein paar Therapie machen?

00:14:23: also wenn an diesem Punkt gerade stehst Ja, dann kann ihr das auf jeden Fall helfen.

00:14:27: Natürlich auch einfach ein Gespräch, ja kostenfreies Bedattungsgespräch, dass wir da mal drauf schauen können weil mir reicht dann oft schon ein zwei Geschichten um die Beziehung einschätzen zu können.

00:14:38: Gibt es da noch eine Chance oder bist du eben die einzige die nur an der Beziehungen arbeitet und vom Mann überhaupt kein Commitment da ist?

00:14:46: Also wenn wirklich die Liebe auch irgendwo schon weg ist, wenn du dich dauerhaft nicht geliebt fühlst Er dir einfach keine Sicherheit gibt.

00:14:53: Vielleicht immer wieder auch Verletzungen, Grenzüberschreitungen.

00:14:56: Keine Rücksicht auf deine Gefühle und Bedürfnisse.

00:14:58: Obwohl du eine Bedürftige kommunizierst, wird's nicht gehört.

00:15:02: Er verletzt dich trotz dem Jahr.

00:15:03: Das ist schon so ein Punkt wo man sich mal die Frage stellen darf.

00:15:07: Will ich diese Beziehung eigentlich?

00:15:08: Ist das wirklich ne Beziehungsbeziehung wie ich sie leben möchte?

00:15:12: Kann dieser Mensch sich überhaupt so weit verändern dass ich glücklich bin, dass ich mich wieder sicher fühle, Das ist auch eine wichtige Defektionsfrage.

00:15:22: Wie fühle ich mich in der Beziehung?

00:15:23: Welche Version von mir wird gestärkt, also holt dieser Mensch das Beste aus mir raus oder werde ich durch ihn?

00:15:29: zu den Menschen, die ich gar nicht sein will, treibt er mich immer wieder an.

00:15:32: meine Konditionierung Triggerer habe ich immer wieder heißt nicht dass wir in einer Beziehungen getriggert werden.

00:15:37: natürlich gerade der Mensch, der uns am nächsten steht, der triggert und deswegen ist ja unsere Beziehungs die größte Chance für Wachstum um wunden zu heilen weil sie halt in ein paar Beziehionen am meisten berührt werden.

00:15:49: Wenn dir jemand immer wieder ein schlechtes Gefühl gibt, dass du dich einfach nicht sicher fühlst, dann hat es ihm nicht nur mit dir zu tun.

00:15:56: Dann ist eher die Frage was wirkt in mir?

00:15:59: Dass ich überhaupt in so einer Beziehung bin, dass sich mir sowas gefallen lasse, das so über meine Grenzen gegangen wird.

00:16:05: Dass ich nicht gesehen werde?

00:16:06: ja!

00:16:06: Es ist immer auch irgendwo ein eigener Glaubenssatz.

00:16:08: warum fühle ich mich nicht gesehen?

00:16:10: wie interpretativ ich auch das Verhalten vom anderen erwende ich jemanden immer wieder sogar bewusst verletzt dann ist es meiner Meinung nach auch Zeit zu gehen, wirklich die Grenze mit einer Konsequenz zu setzen.

00:16:23: Grundsätzlich grenzen immer auch mit einer Bedingung aus deiner weiblichen Macht heraus.

00:16:28: Aber was ich eigentlich sagen wollte genau... Dann ist diese Folge auf jeden Fall für dich!

00:16:32: Wenn du eben gerade überlegst soll ich mich trennen oder nicht?

00:16:34: Ist diese Beziehung noch zu retten?

00:16:36: aber auch wenn du gerade Single bist ja deine Beziehungen wünschst aber vielleicht deine vorherigen Beziehionen auch mal reflektieren möchtest weil wir natürlich Beziehungen, die auseinandergegangen sind, wirklich reflektieren.

00:16:49: Warum hat es nicht funktioniert?

00:16:51: Was war da mein

00:16:52: Anteil?".

00:16:53: Dann kannst du halt wirklich aus dieser Erfahrung lernen und das beim nächsten Mal eben anders machen.

00:16:57: Also mir hat das sehr geholfen diese Drama-Beziehung vorher um ihm auch zu sehen wie ich's nicht mehr haben will was da mein anteil war und wie ich eben auch anders kommunizieren kann so dass ich bekomme was ich möchte.

00:17:10: Mein Mann macht schon erst gar nicht mal Dinge die ich nicht will ja also solche Dinge.

00:17:15: Ich habe mir von vornherein schon einen Mann manifestiert, der wirklich zu mir passt.

00:17:19: Weil ich ihn reflektiert habe, war es möchte ich nicht mehr und wie will ich mich auch nicht mehr fühlen?

00:17:24: Wie will ich meine Beziehung erleben und sie dann eben so kreieren mitgestalten.

00:17:31: ja also du kannst nicht beeinflussen wieder andere sich verhält aber du kannst dein eigenes Verhalten beeinflussend was dann automatisch wieder den Einfluss hat auf den anderen Aber nicht indem er anders sein muss, indem du versuchst den Partner zu ändern.

00:17:46: Kein Mensch ist perfekt.

00:17:47: aber die Frage ist einfach Kann ich damit leben?

00:17:50: und die Folge soll dich eben dazu einladen damals zu reflektieren deine vorherigen Beziehungen.

00:17:55: warum ist es auseinander gegangen?

00:17:57: Hätte ich vielleicht was verändern können?

00:17:58: ja da geht's nicht um hätte wäre Fahrradkette.

00:18:00: Ich bin überzeugt davon wenn es zu einer Trennung kommt dann hat auch so sein sollen.

00:18:05: aber Vielleicht kann sie auch verhindert werden dass Du vielleicht zu früh aufgibst dass du eben in deinem Muster stecken bleibst.

00:18:13: Am Anfang der Beziehung war vielleicht auch nie da, ja man ist verliebt das alles perfekt schlusserrote Brille und dann spielt es uns.

00:18:20: wenn man zusammenzieht fällt hat diese russerrotere Brille ab, ja?

00:18:23: Dann hat die Beziehungen halt andere Herausforderungen dann kommen auch Muster noch mehr raus und wenn dann einmal die beziehung in Schieflage geht ja bestimmte Dynamiken wirken und nur daran halt nicht aussteigst dann verstärkt sich das immer weiter.

00:18:36: also wenn Du weiterhin Dein Muster bleibest verstärkts ich auch das Muster beim Mann.

00:18:40: Das ist dann einfach ein festgefahrenes Muster, wo jede Kommunikation jeder Konflikt wieder zu dem gleichen Drama führt und immer wieder am gleichen Punkt steht.

00:18:48: Und da einfach nicht rauskommt weil kein Verständnis miteinander geschaffen werden kann.

00:18:53: Weil diese Nähe nicht hergestellt werden können.

00:18:55: Weil jeder in seinem Muster steckt!

00:18:57: Also so wie bei uns ja, in meiner Beziehung habe ich auch eine Folge dazu gemacht dass wir das erste halbe Jahr jetzt einfach eine Krise hatten wo eben Herausforderungen von außen kamen.

00:19:06: Jeder war irgendwo im Überlebensmodus, in seinem eigenen Kampf, jeder führte irgendwie aus einem eigenen Kampf als auch immer noch ein Individuum und dann ist die Beziehung eben kurz in Schieflage geraten.

00:19:19: Ich habe gefühlt die Augenhöfe verloren ich bin in mein altes Muster rein.

00:19:23: wenn nicht da weiter drin geblieben wäre ja dann hätte sich diese Dynamik verstärkt.

00:19:27: aber ich konnte diese Beziehungen wieder schiften über dieses Bewusstsein.

00:19:32: Ich bin ja auch schon mal verlassen worden, ganz plötzlich wegen einer anderen.

00:19:36: Das war für mich eine traumatische Erfahrung.

00:19:39: Es war ein Mann, den ich auf dem Podest gestellt habe, wo ich in der Beziehung nur der Beifahrer war.

00:19:43: Also voll in meinem Muster gefangen.

00:19:45: Oh Gott!

00:19:45: Ich muss mich anpassen.

00:19:46: Ich darf nicht zu viel sein.

00:19:47: Bloß keinen Stress machen und keine Erwartungen haben.

00:19:50: Was?

00:19:50: Bedürfnisse kommunizieren?

00:19:51: Nee... Ich bin einfach die coole Frau an seiner Seite und mache alles für ihn.

00:19:56: Aber bekommen wir überhaupt nicht das was ich will Was ich mir eigentlich wünsche, was ich von einem Mann brauche, das habe ich da total übergangen und war überhaupt nicht in meiner weiblichen Macht.

00:20:09: Ich war sehr in der ungehaltenweiblichen Energie... ...in der Abhängigkeit, in der Bedürftigkeit aber in den Muster gefangen so der Kumpeltyp, bloß keine Gefühle zeigen die coole spielen.

00:20:22: ja alles ist in Ordnung für mich voll gelitten.

00:20:24: wenn er sie nicht gemeldet hat dann nichts gesagt, das hat einfach mit mir selber ausgemacht.

00:20:30: Was aber immer weiter auch mein Licht gedünnt hat also meine Energie geschwächtet, meine Macht geschwächtert und was passiert ja letztendlich an der mich verlassen für eine andere?

00:20:38: Aber weil mir das halt eben passiert ist habe ich die Erfahrung gemacht dass Liebe nicht sicher ist, dass sie auch weggehen kann obwohl ich alles wie ein Gitarne habe, hatte mich trotzdem verlassen.

00:20:48: Das war so diese Ohnmach, die ich da gespürt habe.

00:20:51: Und jetzt wo ich eben auch wieder einen Mann habe den ich zwar nicht auf ein Podest gestellt habe, weil ich ja diese innere Arbeit vorher gemacht hatte.

00:20:58: Ja mit dem Traumfrau-Film, die mich wirklich auf Augenhöhe zu sehen ist es auch eine Beziehung auf Augen Höhe Aber die hab' ich eben kurz verloren Weil ich dann Angst hatte ihn zu verlieren, weil mir das halt schon mal passiert ist.

00:21:09: Er hat dich Angst dass die Liebe weggeht Dass er vielleicht ne bessere findet Das, dass er mich vielleicht einfach nicht mehr so liebt.

00:21:18: Also ich hab mich zur Zeit auch nicht so geliebt gefühlt Natürlich durch die Energie, der mir gespiekelt hat.

00:21:24: Weil ich mich eben in der Zeit auch selber nicht leiden konnte.

00:21:28: Ich war einfach in einer Krise und das funktioniert alles nicht so.

00:21:31: Ich konnte mich dann selbst nicht leiten wie ich auch in dieser Beziehung war.

00:21:35: Und da hat man so ... Wie kann er mich lieben?

00:21:37: So wie ich gerade drauf bin?

00:21:38: ja!

00:21:39: Das war halt eben in mir.

00:21:40: also... Ich war mit mir nicht zufrieden, habe es ausgestrahlt Und er hat mir dann eben gespiegelt, also ich habe ja aus der verletzten weiblichen Energie gesendet und dann kam die ungehalte maskuline Frequenz auch zurück.

00:21:52: Also eben nicht mehr ganz so liebevoll!

00:21:54: Das hat mich halt noch mehr vor uns sicher.

00:21:57: Wenn ich jetzt da weiter, man musste geblieben wäre in dieser Verlustangst, in diesen Kleinmachen im Versorgungsmodus... In diesem eher ungesunden Ich brauche dich In dieser Abhängigkeit auch, wenn ich da weiter drin geblieben wäre.

00:22:11: Da hätte ich meinen Mann immer weiter in den Rückzug in die Dominanz gesteuert.

00:22:14: Ich hatte mir eine komplette Macht abgegeben und ich spreche auch mal von Macht weil natürlich ja einer Beziehung gibt es schon auch so ein Formen von Machtkämpfen.

00:22:23: aber ich will es eben nicht Kampf nennen oder auch nicht Machtspielchen weil das geht ja nicht um Spielchen.

00:22:29: Aber ist schon so dass derjenige der unabhängiger ist Das ist derjenig der die macht hat Und ja der Abhängig ist, er fühlt sich eher machtlos.

00:22:39: Also derjenige hat die Macht, der unabhängiger ist.

00:22:43: Der vielleicht auch weniger Nähe braucht.

00:22:46: Derjenige der sich sicherer fühlt, der selbstsichere ist.

00:22:49: Gefühlt hat derjenigen mehr Macht.

00:22:52: und wenn du dann nicht in deine Macht zurück kommst, da die Augen hier wieder herstellst... Dann verfestigt sich eben diese Dynamik.

00:22:59: aber du kannst da eben wieder aussteigen!

00:23:01: Dafür ist es natürlich wichtig ja den Muster zu kennen, daran zu arbeiten dich selbst zu verstehen.

00:23:08: Aber Muster, Anteiliglaubenssätze verschwinden ja nicht einfach.

00:23:12: Sie sind ein Teil von dir, es geht darum sie zu integrieren diese Seiten an dir zu akzeptieren und eben heißen damit umzugehen aber eben nicht so erwarten dass sie nie wiederkommen.

00:23:22: Also ich bin in die Beziehung gekommen Ich habe mich bei ihm sicher gefühlt.

00:23:26: das ist mein Traum an Es ist auf Augenhöhe wir haben eine schöne Nähe Wir haben einfach eine wundervolle dramafreie Beziehungen.

00:23:32: Aber als es jetzt mal gekippt ist, kam eben das alte Muster wieder durch.

00:23:37: Aber dann geht's halt darum, dass zu erkennen dieses Bewusstsein auch über diese Energie zu haben wie schnell ich das dann auch wieder schiften kann.

00:23:45: Das war einfach so wertvoll!

00:23:46: Da hätte man wahrscheinlich nichts gebracht.

00:23:48: Jetzt nochmal eine Therapiesitzung und jetzt gehen wir noch einmal in meine Mutterwunde und Vaterwunde rein und muss da diese Verlustangst bearbeiten oder wieder an meinem Selbstwert arbeiten.

00:23:59: also... Es war eher diese Arbeit an mir in Form von ich investiere wieder in mich.

00:24:05: In meine Energie, in meine Macht ja?

00:24:08: In mein Glück.

00:24:09: Ich sorg gut für mich.

00:24:11: Also ich habe die innere Arbeit gemacht.

00:24:13: Ja!

00:24:14: Ich mache die Beziehungsarbeit Die Arbeit an Mir selbst und Mein Mann profitiert davon.

00:24:20: Und ich profitier dann von einem starken Mann Der glücklich ist weil er eine glückliche Frau hat.

00:24:25: Happy wife happy life.

00:24:27: Sie wollen immer dass der Mann sich verändert.

00:24:30: Dann kommt vielleicht auch so Frust auf, ich mache die ganze Beziehungsarbeit.

00:24:32: Alles bleibt an mir hängen.

00:24:34: Er soll Verantwortung übernehmen und er soll führen.

00:24:38: aber du bist die Machtvollere.

00:24:40: Du gehst als Frau voran was die Beziehung Arbeit angeht.

00:24:43: Du als Frau bist machtvoller und kannst mit deiner Energie die Beziehen beeinflussen.

00:24:48: Du steuerst deinen Mann mit deine Energie.

00:24:51: Wenn du dir dieser Macht bewusst bist dann fühlt sie es nicht mehr so an.

00:24:55: Ich mach' die ganze Arbeit Und du leist auch nicht die ganze Verantwortung an dich oder gibst die Verantwortung ab, sondern führst in deiner Macht.

00:25:04: Naja es ist ja immer irgendwo so ein Energy Game in der Beziehung.

00:25:08: Das Ziel ist dann irgendwie eine gemeinsame Macht zu haben also nicht Macht über den anderen, sondern ich nutze meine Macht für die Beziehungen.

00:25:17: und zuallererst geht's eben immer darum in Dich zu investieren In Dein Glück!

00:25:22: Für Momente der nie Sorgen dass du dich vielleicht auch zuerst öffnest, damit er sich öffnen kann.

00:25:28: Vor allem ins Umgefühle geht der AG voran.

00:25:30: Unterstütze deinen Mann!

00:25:33: Lass ihn von deiner weiblichen Energie

00:25:35: profitieren.".

00:25:36: Also nochmal dazu zurück.

00:25:38: ja also bei meinem Mann es ist schon so das er grundsätzlich unabhängiger isst.

00:25:43: Also einfach... Von seinem Wesen ja er ist introvertiert.

00:25:47: ich bin extrovertiert.

00:25:48: viele Frauen übrigens wollen ja immer den extravertierten Mann.

00:25:52: Aber extrovertierte Menschen sind auch oft abhängig von Bestätigung von Außen.

00:25:57: Der Extrovertirte braucht mehr Resonanz, mehr Bestätikung.

00:26:01: Er ist abhängiger von Zugehörigkeit und hat mehr Angst vor Ablehnung.

00:26:07: Ein introvertierter ist oft sehr sicher in sich also er braucht nicht zu viel von außen.

00:26:12: Also das ist auch das was wir von Männern lernen können ja.

00:26:15: Also Männer sind ja oft auch... Das sie halt einfach hier Ding machen und nicht alles abhängigen machen von dir.

00:26:21: Und das ist ja dann eben eher der Versorgungsmodus, in dem ich auch eher bin wenn ich einen Mann gut finde.

00:26:27: Also es ist eher mein Muster dass ich ein Mann auf einem Podest stelle, dass ich die Abhängige bin und mich nach ihm richte.

00:26:33: Dass ich auf seine Stimmung achte ja vieles persönlich nehme.

00:26:36: also grundsätzlich ist er vom Wesen her unabhängiger aber er isst also abhängig in Anführungszeichen von meiner Energie.

00:26:46: Ich führe obwohl ich ihn mehr brauche gefühlt durch mein Muster, aber er braucht mich genauso und erlebt mich auch genau so.

00:26:57: Das war auch wichtig.

00:26:58: da zu erkennen ja sich dann immer attraktiver wurde.

00:27:01: ich einfach bemerke dass Frauen ihn wahrnehmen.

00:27:04: das ist eben auch mehr alleine unterwegs.

00:27:06: es ist ja auch gut für sich sorgt Da eben keine Angst zu haben dass eine bessere findet.

00:27:11: nein weil Ich bin genauso eine tolle Frau wie ihn wäre für mich Da eben wirklich auch meinen Wert zu erkennen.

00:27:20: Das konnte ich eben ganz schnell schiften durch diese Energie.

00:27:22: Ja, krass!

00:27:23: Okay, ich sende aus der verletzten weiblichen Energie.

00:27:25: das ist die Antwort.

00:27:26: davor hatten wir mal ein Drama.

00:27:28: okay Ich habe aus der ungehalten Maske grünen energie gesendet.

00:27:31: er geht in rückzug.

00:27:32: ich steuere ihn dann in Rückzug.

00:27:33: also dieses Wissen dieses Bewusstsein über diese Energien is the game changer.

00:27:40: aber natürlich kannst du das erst leben wenn Du dein Muster überhaupt kennst Wenn Du eben wahrnimmst hey ich bin jetzt gerade hier mein Muster.

00:27:48: Also die Beziehung steuert gerade in die falsche Richtung.

00:27:50: Ja, also setze ich mir jetzt wieder an Steuer über die Verantwortung für mein Scheiß, für meine Muster, lebe meine Energie, verkörperte meinen Standard und vertraue darauf, dass mein Mann mir folgen wird.

00:28:05: Und wenn nicht dann ist er nicht der Richtige!

00:28:07: Es geht immer wieder um dein Standard, um deine Macht.

00:28:10: Du bist die Machtvollere du hast das Bewusstsein über deine Energie Du führst deinen Mann mit deiner Energie.

00:28:17: Manchmal, wenn man sich wieder zu den Machtspielchen kommt zum Energy Game, manchmal vielleicht auch die Energie zu dir zurücknehmen ja?

00:28:24: Und ich auch merke, ich bin es gerade eher abhängiger dann fokussiere ich mir da wie immer mehr auf mich und dann hat mein Mann wieder den Raum auf mich zu kommen.

00:28:31: das ist so minimale Veränderungen aber eben nicht.

00:28:37: Jetzt nehme ich die Energie zu mir zurück.

00:28:39: Jetzt entziehe ich in meine Energie, vielleicht bestrafe ich ihn mit Sexentzug wie auch immer... Das ist halt die falsche Energie!

00:28:46: Es kommt jetzt immer darauf an aus welcher Haltung raus, wer machst du es?

00:28:49: aus einer Bedürftigkeit?

00:28:51: Aus Kontrolle geht nicht darum zu manipulieren sondern umzuführen.

00:28:56: also du kannst deine weibliche Macht stärken ja deinen Standard leben und du kannst auch die Männlichkeit in deinem Mann stärken aufhören ihn ändern zu wollen.

00:29:06: Er ändert sich, indem du dich veränderst.

00:29:08: Indem du vorangehst und indem du führst.

00:29:12: Also bei meinem Mann war es ja so, dass er anfangs wie gezockt hat.

00:29:15: Er ist auch immer noch ein Zocker.

00:29:16: Das ist einfach sein Hobby.

00:29:17: Das sind auch die Herausforderungen in unserer Beziehung, dass wir nur drei Zimmer haben also ein gemeinsames Büro oder das dritte Zimmer hat.

00:29:24: einfach wo ich meinen Büro habe, wo ich hier mein Podcast aufnehme Wo ich auch mal Programm arbeite, wo ich Klientensitzungen habe.

00:29:31: Ja gerade dann muss er natürlich dann auch rausgehen.

00:29:34: also da braucht es halt schon gewisse Kompromisse.

00:29:38: Rücksichtnahme das ich aber auch akzeptiere dass das halt auch sein Hobby ist und dann hört er mit Kopfhörern wenn ich hier konzentriert arbeite oder wenn ich ein Podcast aufnehme oder Kliententermine habe Dann muss er halt raus gehen.

00:29:53: ja und das hat dann irgendwo so einplanen.

00:29:57: Genau, so kann ich auch schauen.

00:29:58: Wann kann ich vielleicht auch mal was aus dem anderen Raum machen?

00:30:00: Also Küche, Wohnzimmer, Schlafzimmer ja wenn ich zum Beispiel Yoga machen möchte.

00:30:05: also da braucht es natürlich schon in der Beziehung gewisse Kompromisse.

00:30:09: aber das funktioniert am besten wenn die Nähe und das Verständnis da ist ja wenn er auch seine Bedürfnisse kommuniziert wo er seinen Rückzug auch braucht sein Freiraum genauso.

00:30:18: Ich sag hier brauche ich jetzt wirklich Ruhe da bräuchts Zimmer für mich.

00:30:22: Das sind Kompromisse, die man gut eingehen kann.

00:30:25: Aber es sind keine Kompromise, wo einer von sich was aufgibt.

00:30:30: ja und auch zu diesen Zocken.

00:30:32: Anfangs hat er mehr gezockt aber ich dachte mir noch, lieber zockte halt bevor du dich draußen rumtreibst und abschießt.

00:30:40: Weil das für mich nicht funktioniert hat.

00:30:42: Und dieses Interesse an ihm, wie er mir erzählt hat, was er da eben zockt ist schon spannend.

00:30:49: Dass ich das nicht nur negativ bewerte.

00:30:52: Ich bin grundsätzlich die Unternehmungslustigere.

00:30:54: Hab mehr Freunde, brauch auch mehr Freunde.

00:30:56: Braucht mehr soziale Kontakte.

00:30:58: Brauch mehr Abenteuer, ja?

00:31:00: Ich bin der Schütze.

00:31:01: Er ist der Fisch, der ab und zu einfach mal abtaucht.

00:31:03: Und er is' ein sehr unabhängiger Mann... ...der niemandem braucht, der sein Ding macht, dem eben durch sein introvertiertes Wesen so einen Hobby wie Zocken einfach auch entgegenkommt.

00:31:14: Ja wo er auch seinen Geist fördert, Koordination und also das ist schon... Geiler Scheiß, was er da zockt.

00:31:21: Ich interessiere mich auch dafür und erzähle mir dann auch davon ja also ihn einfach auch zu akzeptieren Also das zu akzipieren dass es halt sein Hobby ist Und dafür gehe ich zum Beispiel zum Yoga und das ist halt nicht sein Ding Er macht dafür Kraftsport Ja Also er muss nicht alles genauso machen wie ich um dieselben Hobbys haben.

00:31:39: aber durch die Akzeptanz und dadurch, dass ich dann einfach für mich meine Unternehmungen halt gemacht habe.

00:31:44: Wir haben mich mit Freundinnen getroffen habe vielleicht auch mal Unternehnung vorgeschlagen hab ja ihnen mitgenommen hat zum Wandern Dann kommt es jetzt einfach auf uns selbst.

00:31:52: Also mein Mann hat sie in den letzten sechs Jahren unglaublich entwickelt von einem Einzelgänger, von einem Zocker Von dem Panzer durch den ich auch durchgedrungen bin hinzu.

00:32:03: Ich will rausgehen!

00:32:04: Ich gehe einmal am Tag raus Ja er schlägt dann zwanzig aus einfach Unternehmungen vor Hat Ideen Aber das habe ich halt irgendwo in ihm angezapft, ja?

00:32:14: Indem ich vorangegangen bin.

00:32:16: In dem ich meinen Ding gemacht hab.

00:32:17: Nicht indem ich ihn ändern wollte.

00:32:19: In seinem Computer wegnehmen wollte und hey zock doch mal nicht so viel.

00:32:22: Geh doch mal raus!

00:32:24: Also ständig da auf ihn einzuwirken sondern ich habe einfach mein Ding gemacht meine Energie gelebt, meinen Standard verkörpert und er ist mir gefolgt.

00:32:33: auch reisen, dass wir gemeinsam im Urlaub fahren usw.

00:32:36: Das habe ich oft initiiert Ja Aber mittlerweile zieht er halt mit.

00:32:41: Und ich kann mit ihm über Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, was ich in meinem Podcast bespreche, das besprech' ich vorher immer noch mal mit ihm, meine Gedanken irgendwie so tier-wie er es auch sieht und... Also das versteht er auf jeden Fall ja!

00:32:53: Das ist natürlich schon wichtig dass man gute tiefe Gespräche führen kann.

00:32:57: aber sowas entwickelt sich halt auch.

00:32:59: also du führst dein Mann Ja Mit den Themen die Du einbringst in die Beziehung sodass er mit dir wachsen kann.

00:33:07: Aber von Anfang an die Erwartung zu haben, dass ein Mann sich damit beschäftigt ist ja auch oft so das Frauen wie vor hat.

00:33:12: der Mann muss spirituell sein, der muss auch an sich arbeiten.

00:33:17: da bist du halt in so einer Forderungshaltung, in so eine Erwartungen und also die Frage ob Du das wirklich willst, ob Du es auch wirklich brauchst oder ob's auch reicht wenn Du dich mit den Themen beschäftigst und Du eben diese Dinge in die Beziehung einfließen lassen kannst.

00:33:32: Also wir haben natürlich auch Herausforderungen in unserer Beziehung.

00:33:36: Aber wir können die eben gut lösen, weil diese Nähe da ist.

00:33:40: Weil ich auch immer wieder dafür sorge, diese Näher herzustellen bzw.

00:33:44: manchmal auch schon zurückgehe, ja in dem Raum gebe dann kommt er auf mich zu sucht die Nähe.

00:33:50: also es ist so ein natürliches Fliesen aber die Basis ist einfach nähe Respekt Verbundenheit ähnliche gemeinsame Werte und Interessen.

00:34:02: Wir sind einfach kompatibel, ja und wir können eben miteinander wachsen und heilen.

00:34:07: Also ich konnte heilen meine Kernwunde indem ich mich beim sicher und geliebt fühle Und ich konnte seine Kernwunden heilen indem ich durch seinen Panzer gedrungen bin, indem er wieder sein Herz öffnen konnte sich wirklich auf jemanden einlassen konnte Wieder vertrauen konnte.

00:34:24: also wir sind einfach miteinander kompatible können gemeinsam heilen und eben auch Herausforderungen gemeinsam meistern.

00:34:30: Ja, also auch wenn Stress von außen kommt wir halten zusammen haben das kurz verloren bei jeder irgendwo für sich gekämpft hat ja aber konnten diese Nähe eben wieder herstellen weil ich eben auch aus meinem Muster aus meiner Konditionierung ausgestiegen bin gut für mich gesorgt habe ja bestimmte Entscheidungen getroffen habe durch die Ich jetzt einfach wieder glücklicher bin durch die ich mich wieder mag also in meine Selbstliebe auch investiert, in meine weibliche Macht und damit eben die Augenhöhe wieder hergestellt.

00:35:02: Wieder für Momente der Nähe gesorgt ja und jetzt haben wir wieder die schönste Beziehung mit Nähe und Verbundenheit, mit gemeinsamen Austausch auch her dass wir uns gegenseitig sehen zuhören den anderen so sein lassen.

00:35:17: jeder kann so seien wie er ist.

00:35:18: ich glaube Das ist wirklich das, was eine glückliche Beziehung ausmacht.

00:35:21: Wenn du so sein kannst wie du bist und auch deinen Partner sein lassen kannst.

00:35:27: Veränderungen passiert nur über Akzeptanz.

00:35:30: Also ich habe diese Beziehungen wieder geschiftet indem ich aus meinem Muster ausgestiegen bin gut für mich gesorgt habe ja also ich hab gut für mir gesorgt aber auch für meinen Mann.

00:35:40: Ich habe auch meinen Mann gestärkt weil er hatte auch eine Herausforderung.

00:35:43: die hat jetzt überwunden.

00:35:45: Da hatte auch meine Energie Mein Raum halten für ihn, mein für ihn da sein.

00:35:51: Er ist sich öffnen

00:35:52: können."

00:35:53: Hat dazu beigetragen das er diese Herausforderung überwunden hat und jetzt stärker daraus hervorgeht?

00:35:59: Also du kannst auch deinen Mann stärken!

00:36:02: Das hat er auch schon mal zu mir gesagt.

00:36:04: ja dass es sich vor allem deswegen männlich fühlt weil ich ihm auch dieses Gefühl gebe weil ich ihnen seiner Männlichkeit bestärke dem hier wirklich sage wie toll ich ihn finde wie attraktiv dass sie in Feier dafür abgenommen haben Sein Körper trainiert, ja?

00:36:18: Dass er für einen tollen Body hat.

00:36:20: Wie sexy ich ihn finde!

00:36:21: Ich sage immer mal, ich bin verrückt nach dir.

00:36:23: Also ich zeige ihm meine Liebe, aber eben aus der Energie heraus von weil ich es kann... Weil ich es dir geben will.

00:36:30: Weil ich dich will und nicht weil ich abhängig von dir bin, weil ich bedürftig bin.

00:36:34: Weil jetzt irgendwie dich auch ein Podest stelle um mich klein mache.

00:36:39: also in anderen Gruß zu machen heißt nicht automatisch dass du dich klein machst.

00:36:43: Also ich bin immer für mein Mann.

00:36:45: Ich bestärke ihn, indem er tot ist.

00:36:48: Ich stärke seine Männlichkeit und sage ihm, dass ich ihn liebe was ich an ihm liebe.

00:36:53: Ist übrigens auch etwas wie du immer wieder schön nähe herstellen kannst.

00:36:56: da gibt es ja auch so eine Übung wenn man mal ein paar Lose gezogen das man sich wirklich lange in die Augen schaut und dann ein paar Minuten lang dem Partner sagt was man an ihm lebt.

00:37:06: Weil oft ist er der Fokus auf den Unzulänglichkeiten, was er nicht passt.

00:37:09: Was entstört, das ist oft dann da drauf der Fokuss.

00:37:12: So entsteht ja eben auch Drama und eine Dispalaus in der Beziehung.

00:37:17: Ist übrigens auch in der Paartherapie sicherlich bei vielen Partherapien ein Teil davon her, dass man sich wieder sagt, was man im anderen liebt, dass es sich wieder daran erinnert.

00:37:26: Warum habe ich mich eigentlich diesen Menschen verliebt?

00:37:29: Das war jetzt auch bei mir so ... Ich war so in einer eigenen persönlichen Krise dass ich mich selber nicht mehr geliebt habe und ja eigentlich auch noch nicht mehr die Frau war, in der er sich verliebt hat.

00:37:39: Also geht es ja darum wieder den Mensch zu werden, indem sich der Partner mal verliebte, bevor die ganzen Muster- und Konditionierungen reinkicken?

00:37:48: Da war ja einmal eine Verbindung, diese Verbindung wieder herzustellen, den Menschen wiederzusehen, in denen du dich verliebst hast.

00:37:57: Ihn wiederzusehen mit seinen ganzen Stärken und wundervollen Eigenschaften.

00:38:04: Also, den Partner ist ja nicht damit überschütten.

00:38:06: Das sind wir entweder das Bemuttern oder ich opfer mich total auf, stelle ihn auf einen Protest und mein Mann ist so toll und mache mich dadurch klein.

00:38:15: Sondern stell dir mal vor ein Menschen, den du wirklich liebst.

00:38:19: wenn der dir wirklich offen sagt was er an dir liebt wie toller dich findet Waser an dir schätzt dass stärkt die Liebe.

00:38:26: Ja Mensch fühlt sich geliebt Wenn er sich gesehen fühlt wenn er sich gewertschätzt fühlt.

00:38:33: Also gibt der Mann ruhig auch Anerkennung und Wertschätzung.

00:38:36: Jeder Mensch entwickelt sich zu seinem Besten, wenn er Wertschätzungen erfährt, ja?

00:38:40: Wenn er sich sicher und geliebt fühlt, wenn Er akzeptiert wird so wie er ist Dann kann ein Mensch heilen, wachsen, sich verändern.

00:38:50: Der Mensch werden den Du Dir wünscht Nicht indem du ihm schwächst sondern indem du ihn stärkst Indem du ihm auch die guten Dinge sagst nicht nur was er falsch gemacht hat Sondern auch die Dinge für die du dankbar bist.

00:39:01: Ja Wenn man was für dich tut, auch immer auf jeden Fall bedanken, wertschätzen, loben in Anführungszeichen.

00:39:09: Dann macht er mehr davon!

00:39:11: Nicht durch Vorwürfe fordern oder jammern nörgeln sondern einfach das Leben, was du dir wünscht.

00:39:20: Also wie kannst Du jetzt Deine Beziehung retten?

00:39:22: Kitten schiften oder die Dynamik in Deiner Beziehungen verändern in verschiedenen Beziehungskonstellationen.

00:39:31: Also wenn es eine Beziehungen ist, wo es einfach zu viele Kompromisse gibt ja?

00:39:35: Weil man einfach andere Lebensentwürfe hat Dann wird's einfach schwierig.

00:39:39: dann darfst du dich wirklich fragen Was sind meine Werte was ist mein Standard wie will ich beziehung leben?

00:39:46: und Wenn das zu sehr auseinander geht dann reicht Liebe allein einfach nicht aus.

00:39:52: Oder dann gibt es eben diese zwei Konstellationen, die ich ja in der letzten Folge ausführlich beschrieben habe.

00:39:57: Also entweder wir sind im Führungsmodus, wir empfinden den Mann als nicht männlich genug oder so das Gefühl der kann mich nicht halten.

00:40:04: du verlierst irgendwie die Anziehung vielleicht sogar den Respekt Dann kannst du diese Beziehungen noch schiften.

00:40:10: Natürlich darf der Mann natürlich schon auch was mitbringen.

00:40:13: Ja Es gibt vielleicht doch einfach Männer Die dir nichts geben können was du brauchst.

00:40:18: Aber dann ist ja immer wieder die Frage, du hast dich ja mal in ihn verliebt.

00:40:22: Und genauso wie du und jede Frau in Zugang zu ihrer Weiblichkeit hat auch jeder Mann einen Zugang zur seiner Männlichkeit.

00:40:30: Also das ist natürlich in ihm angelegt!

00:40:32: Die Frage ist halt, stärkst Du seine Männigkeit oder schwächst du seine Mänlichkeit?

00:40:37: Wenn du permanent aus der ungehalten männlichen Energie sendest, kann er nicht in die maskuline Energie kommen.

00:40:42: Dann kann er sich nicht in seine Mänglichkeit kommen.

00:40:44: Also deinen Mann stärken und nicht schwächen Also eben auch durch Wertschätzung, dass er sich gesehen fühlt.

00:40:52: Das stärkt seine Männlichkeit.

00:40:54: Gibt es nicht darum ihm nach dem Mund zu reden?

00:40:57: Aber das Muster, die den Namen nicht zu verstärken – okay, die Augenhöhe ist verloren gegangen, weil er dir nicht männlich genug ist?

00:41:05: Dann hast du schauen was wirkt in mir, dass Er nicht in Seine Männigkeit kommen kann!

00:41:11: Aus welcher Energie habe ich gesendet?

00:41:13: Wo bin ich nicht in meiner gesunden weiblichen Energie?

00:41:17: Wo bin Ich nicht in meine weibliche Macht, sondern eben im Vorwurfsmodus.

00:41:22: Also frag Dich wie kann ich die Männlichkeit in meinem Mann stärken?

00:41:27: Wie kann ich Die Weiblichkeit in mir stärken?

00:41:30: Wie Kann ich diese Balance der männlichen und weiblich energie wieder herstellen?

00:41:34: Vielleicht stellst Du dann fest okay dass er Nicht mitzieht Dass Er nicht auf Augenhöhe Kommt das Er weiter vielleicht passiv bleibt Und Es hat einfach nicht passt, ja.

00:41:46: Aber zu früh aufzugeben und indem du weiter dominierst, weiter in der ungehalten männlichen Energie bleibst wird sich diese fehlende Anziehung immer weiter verstärken.

00:41:55: Du wirst immer mehr den Respekt verlieren Und irgendwann ist die Beziehung dann zu Ende.

00:42:00: Ja aber es gibt eben eine Möglichkeit das auch nochmal zu schiften.

00:42:05: Die Nähe und die Augenhöhe war anfangs da.

00:42:07: Du bist mehr in diesen Führungsmodus geraten.

00:42:10: Du hast vielleicht auch oft von oben herab kommuniziert Bist in dem Modus, ich muss den Mann verändern.

00:42:16: Der muss anders

00:42:16: sein.".

00:42:17: Also da wieder die Energiezüge zurücknehmen und reflektieren aus welcher Energie habe ich gesendet?

00:42:25: Wie sehe ich meinen Mann auf einem Männerbild?

00:42:28: Weil Menschen des Lebens sind nicht so wie es ist sondern wir sind.

00:42:35: So wie wir den Mann sehen!

00:42:38: Wenn du dein Mann auch wieder anerkennst als stark Siehst ihn stärkster, dann wird er auch wieder stärker.

00:42:46: Oder eben das andere Muster Du bist eher im Versorgungsmodus, machst dich klein.

00:42:52: Der Mann zieht sich immer mehr zurück, ja du hast Angst ihn zu verlieren.

00:42:55: Er macht nur noch sein Ding und du wünschst ihr aber mehr Nähe?

00:42:58: Du bist quasi die Bedürftigere.

00:43:01: Diese Beziehung hat sich dahin entwickelt dass du dich mehr anpasst Mehr auf seine Stimmung achtest, dass du die Abhängigere bist.

00:43:09: Dann geht es darum, wieder in deine Macht zurückzukommen.

00:43:12: Also in deine Weiblichkeit investieren auch wieder mehr dein Ding machen nicht manipulativ aber doch irgendwo die Energie wieder zu dir zurücknehmen das auch zu halten dass er sich vielleicht mal zurückzieht dann nicht anfangen zu klammern nähe zu erzwingen ja sondern dann wieder fokus mehr auf dich.

00:43:35: oder eben reflektieren.

00:43:36: wann bin ich in meiner ungehalten weiblichen energie?

00:43:39: Wo mache ich mich klein?

00:43:42: Wo übergehe ich meine Bedürfnisse?

00:43:44: Wo kommuniziere ich nicht, ja.

00:43:46: Mach Dinge einfach mit wo sie gegen meine Werte sind.

00:43:50: also auch hier wieder bei beiden es braucht die gesunde geheilte weibliche Energie.

00:43:57: Die Führung aus deiner weiblichen Macht heraus sah genauso wenn man dich jetzt ausnutzt du bist die sich immer aufopfert.

00:44:04: dann gehts darum wirklich Grenzen zu setzen mit einer Konsequenz, also Bedingungen zu stellen.

00:44:09: Das habe ich auch schon mal in der Folge erklärt ja?

00:44:12: Also nicht durch Vordern und Vorwürfe machen oder durch Jammern und Betteln sondern das ist mein Standard, da sind meine Grenze und das ist die Bedingung.

00:44:23: Und dann auch diese Bedingen halten zu können.

00:44:26: Du lebst deinen Standard, deine Energie und lehnst dich dann zurück in deine Macht.

00:44:31: Vertraust darauf.

00:44:32: du lässt also los dass es macht oder dass du es eben halten kannst, wenn das nicht macht.

00:44:38: Also entweder so oder eben nicht!

00:44:41: Ich folge meinem Standard.

00:44:44: Das ist dann eine Grenze mit Bedingungen und einer Konsequenz aber dass du dann auch konsequent bist.

00:44:50: Und du bist hierhin und nicht weiter und sonst gehe ich.

00:44:53: Aber dann hat er wirklich zu gehen.

00:44:54: also mit Trennung immer nur drohen bringt gar nichts.

00:44:56: Es wird energetisch gespürt als wenn du wirklich loslässt und sagst Entweder so.

00:45:01: alles andere funktioniert für mich nicht weil Ich mich selbst mehr liebe, weil ich mich priorisiere.

00:45:07: Doch innerhalb der Beziehung anfangen Grenzen zu setzen mit Konsequenzen.

00:45:12: Das ist mein Standard, das meine Bedingungen oder eben nicht.

00:45:15: Wie zum Beispiel er meckert ständig am Essen.

00:45:18: Ja dann koche ich jetzt eben nicht mehr für dich Dann musst du dir denn essen.

00:45:21: halt selbst kochen wenn ihr das nicht schmeckt oder wenn es nicht passt was ich mache.

00:45:24: ja also Wenn etwas nicht wertgeschätzt wird dass da nicht weiter machen aber dich dann darüber aufregen Aber dann bist du in dieser Mecca-Yammer-Energie, aber wenn Du Dich in Deine Macht begibst?

00:45:36: Dann weißt Du ganz klar das funktioniert für mich und das funktioniert nicht.

00:45:41: Ich setze die Grenze vielleicht aus der maskulinen Energie, aber dann lehne ich mich zurück in meine Macht und vertraue darauf dass sie gehört wird oder dass es eben halten kann, wenn nicht!

00:45:52: Aber dann passt's für mich einfach nicht mehr.

00:45:56: Ein Mann, der dich liebt, der nimmt deine Grenzen und seine Bedürfnisse ernst.

00:45:59: Aber du bist halt auch für verantwortlich, ja?

00:46:02: Für deine Grenze, für deine Bedürfe, dass du es kommunizierst.

00:46:06: Nicht durch Passiv-Aggressiv sein, durch irgendwie manipulieren wollen sondern indem du es eben wirklich lebst.

00:46:14: Wenn's in Beziehung immer wieder Drama gibt, viele Tricker dann darfst auch du vorangehen wirklich offen über deine Tricker zu sprechen.

00:46:21: also nicht doch passiv aggressiv sein Nur dem anderen die Schuld geben, sondern wirklich dich verletzlich machen.

00:46:30: Bei einem Tricker wird immer auch eine alte Wunde berührt.

00:46:33: und da eben ganz offen über diese Wunde zu sprechen.

00:46:36: Beim richtigen Mann beim richtigen Menschen kannst du das!

00:46:40: Dann darfst du selbst sein, dann darfst Du Dich zeigen mit Deinen Verletzungen.

00:46:44: In dem Du DICH verletztlich machst ja, machst Du auch den Raum auf also gibst Du auch dem Anderen die Möglichkeit sich ehrlich zu zeigen Weil es so entsteht eben Nähe, indem wir echt sind.

00:46:55: Indem wir ehrlich sind.

00:46:57: In dem wir ein Bewusstsein haben was da gerade in mir berührt wird und das dann auch offen aussprechen zu können.

00:47:04: So können Träger heilen, so kann man eben gemeinsam wachsen Und so hat man einfach weniger Drama wenn er nicht in seiner Konditionierung feststeckt sondern darüber sprechen kann worum's eigentlich geht worum es wirklich geht und derjenige verwendet es dann gegen dich.

00:47:19: also piekst immer wieder absichtlich in diese Wunde.

00:47:23: Dann ist halt wirklich die Frage, warum bist du bei diesem Mann?

00:47:26: Also wenn da immer wieder Verletzungen, Grenzüberschreitungen ... Wenn wir jetzt ja wirklich von Narzissmus sprechen oder jemand der Bindungsangst hat oder sich eben so verhält und das nicht heilt, sondern sich immer wieder zurückzieht, dass es immer wieder schmerzhaft für dich ist.

00:47:43: Immer wieder dein Muster auch gezickert wird.

00:47:45: Zum Beispiel Verlust, Angst, Eifersucht.

00:47:47: Man kann's natürlich schauen!

00:47:49: Wo ist es mein Muster, wo habe ich vielleicht einen übertriebene Eifersucht?

00:47:53: Dann steigst du aus der Muster aus und er ist dadurch gezwungen auch auszusteigen.

00:47:58: Oder die Eifer sucht das einfach berechtigt.

00:48:00: Er schürzt sie bewusst oder unbewusst.

00:48:02: Er spielt Spiegel mit dir.

00:48:04: Er versucht dich zu drücken.

00:48:06: Du hast teilweise wirklich beleidigend verletzend schwächt deinen Selbstwert.

00:48:11: Ja dann ist es an der Zeit zu gehen ja wirklich diese Trennung zu vollziehen.

00:48:17: wenn er dir langfristig kein gutes Gefühl gibt.

00:48:20: Dann ist Trennung oft wirklich der einzige Weg!

00:48:24: Meine gesunde Beziehung fühlt sich in der Regel gut an, ja?

00:48:28: Fühlt sie nicht immer gut an – natürlich kommen Träger hoch, passieren vielleicht auch Verletzungen….

00:48:34: Ist mir nicht immer einer Meinung, es wird Konflikte geben, kein Mensch ist perfekt,

00:48:38: ja?!

00:48:39: Aber wenn du dich immer wieder wirklich schlecht fühlst, dann macht auch keine Paartherapien Sinn, oder dass nur du an dir arbeitest.

00:48:47: Es braucht ein gewisses Wohlwollen auch vom Mann.

00:48:51: Nicht jede Beziehung ist zu retten.

00:48:53: Manchmal lohnt es sich so einfach nicht, zu kämpfen weil wir eine Illusion hinterherinnen und sowieso nur in das Potenzial verliebt haben.

00:49:01: Weil der Mann dir einfach nichts geben kann was du brauchst, was du willst.

00:49:05: Dann musst Du loslassen ja?

00:49:07: Und das natürlich im Prozess.

00:49:08: aber dafür brauchts erstmal dieses Bewusstsein über Deine Muster.

00:49:13: Was wirkt da in mir.

00:49:15: Was wirkt da in mir, dass ich in so einer Beziehung gelandet bin und bleibe?

00:49:20: Und auch reflektieren, in welche Energie bin ich unterwegs.

00:49:23: Aus welcher Energie sende ich?

00:49:25: Und da eben im besten Fall aus deiner gehalten weiblichen Energie senden.

00:49:29: Dafür braucht es das Bewusstsein ja – wie fühlt sich die weibliche Energie überhaupt an?

00:49:34: Wie fühlt es sich an wenn ich in meiner Macht bin?

00:49:36: Und wie fühlts sich's an, wenn ich mein Muster bin?

00:49:39: Also da braucht es einfach das Bewustsein!

00:49:42: Dann kann ich eben auch in mir was verändern.

00:49:45: Also du kannst deine Beziehung verändern, indem du in dir etwas verändert.

00:49:50: Aber eben nicht immer und nur in einer Beziehungen auf der Basis von Liebe, von beidersseitigem Wohlwollen.

00:49:59: Und dann eben auch schauen ja wie kann ich jetzt eben diese Nähe wiederherstellen?

00:50:02: Die Augenhöhe wieder herstellen durch Selbstliebe.

00:50:05: Ja also erst mal mich selbst wider lieben!

00:50:09: Mich selbst wertschätzen Mit der Mehrheit mich investieren, gut für mich sorgen.

00:50:15: Aber eben auch die Akzeptanz vom anderen.

00:50:17: Den anderen so zu akzeptieren wir es.

00:50:21: Veränderung passiert nur durch Akzeptans und eben durch Nähe.

00:50:26: Aber durch die Akzeptanz entsteht ja auch wieder Nähe, ja?

00:50:30: Also nicht gegen den Partner kämpfen sondern für ihn sein!

00:50:35: Erst mal irgendwo die Brille der Konditionierung runternehmen damit du ihn auch wieder wirklich siehst, so wie er wirklich ist.

00:50:42: Ohne sein Muster!

00:50:44: Du dich auch nackig machst ohne deinem Muster, ohne deine Schutzmechanismen.

00:50:49: Wirklich du Selbstsein ja?

00:50:52: Also grundsätzlich immer zuerst mal bei dir schauen, weil es sowieso nur darauf hast du Einfluss in dem du Verantwortung übernimmst.

00:51:00: Über deine Muster für deine Bedürfnisse dann hast du die Macht.

00:51:04: Ja also Verantwortung bedeutet immer Macht.

00:51:08: Die Macht ist mit der Verantwortung, also macht dir deine Macht bewusst.

00:51:12: Oft fühlen wir uns ja so machtlos weil Menschen sich nicht zu verhalten wie wir es gerne hätten.

00:51:17: Der Mann macht nicht was du willst, du fühlst dich machtlos.

00:51:20: Kommen deine Macht und er macht was Du willst.

00:51:24: Schenke deinem Mann eine glückliche Frau Und Er wird alles für Dich tun.

00:51:29: Jetzt fragst Du Dich vielleicht Ja Wie komme ich denn in meine Macht?

00:51:31: Was bedeutet das überhaupt?

00:51:33: Ich spreche ja viel davon aber hört es vielleicht manchmal noch theoretisch an, abstrakt.

00:51:38: Ich habe jetzt eben auch mal ein Programm überarbeitet.

00:51:40: ja lasst das mit Einfließen für dich da wirklich Schritt für Schritt dahin also über Verstehen hin zur Bewusstsein und deiner Macht.

00:51:49: erstmal musst du verstehen rational verstehen analysieren.

00:51:53: okay deswegen fühle ich mich so eine Beziehung.

00:51:56: deswegen hat's nicht funktioniert deswegen versteht er mich nicht.

00:51:59: ja ok so fühlt sich das an wenn ich in der energie bin Und so fühlt sich es an, wenn ich in meiner Macht bin.

00:52:07: Es braucht erstmal natürlich das Selbstbewusstsein dann das Bewusstsein.

00:52:13: Wann wirkt es?

00:52:14: Ja wann bin ich immer Muster und wie fühlt sie es an wenn ich meine Macht bin?

00:52:18: ja Wie kann ich in meine Macht kommen?

00:52:21: Also es reicht Wenn du an dir arbeitest nicht von Arbeit sondern eben in dich investieren In dein Glück investieren in deine weibliche Energie.

00:52:32: also wenn Du gerade in Deine Beziehung viel redest, ich sage ihm wirklich was ich brauche.

00:52:37: Ich kommuniziere meine Bedürfnisse.

00:52:38: also du machst für die Beziehung dann schau mal aus welcher Energie das ist aus den ungehalten Formen oder eben aus der Balance heraus ja aus deiner Macht heraus.

00:52:49: wenn du gerade eben nicht weißt er hat wirklich eine Beziehungsdrama feststeckt schon öfter über Trennung nachgedacht hast dann macht es natürlich auf jeden Fall Sinn hier ins persönliche Gespräch zu kommen ins Programm zu kommen, weil danach weißt du auf jeden Fall ob es der Richtige für dich ist.

00:53:06: Ob derjenige sich wirklich mit verändert wenn Du Dich veränderst ja?

00:53:09: Aber das kannst Du heute nur wissen indem Du es probierst oder Du weißt dann eben dass es Zeit ist zu gehen.

00:53:15: Das ist eben nicht dein Wert und Dein Standard entspricht.

00:53:18: Ja aber Du gehst dann eben ermächtigt!

00:53:21: Du triffst eine Entscheidung!

00:53:23: Du kümmers dich um das was Du beeinflussen kannst Was in deinem Einflussbereich liegt.

00:53:28: ja Es geht immer darum, dich zu ermächtigen.

00:53:32: Ich treffe eine Entscheidung ja entweder die Zählung oder ich entscheide mich wieder für mehr Nähe.

00:53:37: Ich stelle die Augenhöhe wieder her indem ich wieder auf Augenhöhen komme.

00:53:41: also Aufhör mit dem Groß und Kleinmachen Und du kannst dann eben mit deiner Macht auch deinen Mann ermächigen.

00:53:49: Stellst du so vorher Du reitest den Hängster und vielleicht fährst du einmal runter Fallen immer mal wieder runter vom Pferd auf der einen oder anderen Seite.

00:53:56: das sind dann eben diese verletzten Energien.

00:53:58: aber Du setzt dich immer wieder aufs Pferd in deiner weiblichen Macht, in der geheilten weibliche Energie.

00:54:04: Und das lernst du eben auch mal im Programm her!

00:54:06: Es baut alles aufeinander auf und führt dich Schritt für Schritt dahin, dass du eben in deine geheilte weiblicher Energie kommst.

00:54:15: Also ich kenne ja meine Beziehungen beides, dieses Großmachen und Kleinmachen.

00:54:19: aber beide Energien sind nicht machtvoll.

00:54:22: Du bist dann in Deiner Macht wenn du nicht in dein Muster gefangen bist Wenn du nicht aus deiner Konditionierung agierst, sondern aus der gehalten weiblichen Energie.

00:54:31: Aus deiner weiblichem Macht daraus.

00:54:33: Das verändert alles!

00:54:36: Da kannst du noch so viel in deinem Muster arbeiten an deinem Mann arbeiten.

00:54:39: ja wenn du die Energie nicht veränderst wird sie nichts verändern.

00:54:43: das ist die Stellschraube das ist der Game Changer.

00:54:46: Ja es natürlich wichtig den Muster zu verstehen um zu erkennen wann es wirkt.

00:54:51: Aber dafür braucht's dann halt auch wirklich Bewusstsein, ja?

00:54:54: Das Bewusstsein über deine Energie.

00:54:56: Du veränderst dein Beziehungsmuster, deine Beziehung in dem Moment wo du deine Energie schiffst.

00:55:01: Wo du erkennst, wow ich bin grad immer im Muster!

00:55:04: Ich hab mich gerade verlassen und ich bin grade nicht in meiner Macht.

00:55:07: Wenn du kommunizierst, wenn du deine Bedürfnisse kommuniziert hast ne Grenze setzt.

00:55:11: es kommt nie auf deine Worte an sondern immer auf deine Energie Auf die Haltung dahinter auf die Intention.

00:55:17: Nach welcher Energie sende ich?

00:55:20: Welche Energie möchte ich von meinem Mann und was braucht es dafür?

00:55:24: Von mir.

00:55:25: Also, ich hoffe die Folge hat jetzt ein bisschen geholfen ja mal deine Beziehung zu reflektieren vielleicht auch eine Entscheidung zu treffen oder der einfach den Impuls gegeben.

00:55:34: hey da darf ich vielleicht mal wirklich näher hinschauen.

00:55:36: dann bucht ihr einen kostenfreies Beratungsgespräch mit mir.

00:55:39: wie gesagt mein Programm führt dich wirklich Schritt für Schritt genau dahin in deine Macht Für eine glückliche Beziehungen Entweder du möchtest sie neu erschaffen, deinen Traumann anziehen wirklich von vornherein einen Mann anziehen der wirklich zu dir passt.

00:55:54: Nicht wieder die selben Fehler machen nicht wieder dieselben Muster wiederholen Deinen Mann entweder in den Rückzug steuern oder in die Arme einer anderen Frau heißt nicht dass du schuld bist aber Du darfst dir deiner Macht bewusst werden das zu dem Mann steuerst.

00:56:11: Oder du steckst eben gerade eine schwierige Beziehung bei es nicht weiter Weißt nicht, ob sich es eben lohnt zu kämpfen.

00:56:18: Denkst schon lange über Trennung nach?

00:56:20: Dann lass uns da einfach mal gemeinsam drauf schauen!

00:56:23: Oder du machst gerade eine Trennung durch, wurdest vielleicht verlassen... ...dann ist auch wichtig hier natürlich zu heilen und eben auch die Beziehung zu reflektieren deine Muster zu erkennen dass dir das so in der Form nicht nochmal passiert.

00:56:37: Nein, das wünsche ich mir für Dich.

00:56:38: Einfach eine glückliche Beziehung auf Augenhöhe mit ganz viel Nähe, Liebe, Verständnis und Verbundenheit – gemeinsames Wachstum!

00:56:47: Eine Beziehungen die Du gesehen wirst, die liebt, gewertschätzt und das Gleiche eben auch Deine Mann geben kannst.

00:56:54: Ja, das ist meine Mission mehrglückliche beziehungen auf der Welt.

00:56:58: Schön dass du da bist.

00:57:00: Alles Liebe, dein Judith.